La colina, el total de en Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida Calculadora
En 100 g (Gramos) de Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida hay 8.4 mg de La colina, el total de.
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida se enumeran a continuación.
Agua
|
14.62 g
|
14.62
|
g
|
14.62%
|
La energía (calorías)
|
351 kcal
|
351
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1469 kJ
|
1469
|
kJ
|
|
Proteína
|
76.92 g
|
76.92
|
g
|
76.92%
|
lípido total (grasa)
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
Ceniza
|
4.25 g
|
4.25
|
g
|
4.25%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.17 g
|
4.17
|
g
|
4.17%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
83 mg
|
83
|
mg
|
0.08%
|
Hierro, Fe
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
67 mg
|
67
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
83 mg
|
83
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
1042 mg
|
1042
|
mg
|
1.04%
|
Sodio, Na
|
1156 mg
|
1156
|
mg
|
1.16%
|
Zinc, Zn
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
116.8 µg
|
116.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
|
Riboflavina
|
2.162 mg
|
2.162
|
mg
|
|
La niacina
|
0.675 mg
|
0.675
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.829 mg
|
1.829
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
89 µg
|
89
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
89 µg
|
89
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
89 µg
|
89
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
8.4 mg
|
8.4
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.49 µg
|
0.49
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0 g
|
0
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
1.181 g
|
1.181
|
g
|
1.18%
|
treonina
|
3.421 g
|
3.421
|
g
|
3.42%
|
isoleucina
|
4.689 g
|
4.689
|
g
|
4.69%
|
leucina
|
6.695 g
|
6.695
|
g
|
6.70%
|
lisina
|
4.738 g
|
4.738
|
g
|
4.74%
|
metionina
|
2.991 g
|
2.991
|
g
|
2.99%
|
cistina
|
1.908 g
|
1.908
|
g
|
1.91%
|
fenilalanina
|
4.837 g
|
4.837
|
g
|
4.84%
|
tirosina
|
3.089 g
|
3.089
|
g
|
3.09%
|
valina
|
5.76 g
|
5.76
|
g
|
5.76%
|
arginina
|
4.492 g
|
4.492
|
g
|
4.49%
|
histidina
|
1.748 g
|
1.748
|
g
|
1.75%
|
alanina
|
4.96 g
|
4.96
|
g
|
4.96%
|
Ácido aspártico
|
6.806 g
|
6.806
|
g
|
6.81%
|
Ácido glutamico
|
10.732 g
|
10.732
|
g
|
10.73%
|
glicina
|
2.88 g
|
2.88
|
g
|
2.88%
|
prolina
|
2.892 g
|
2.892
|
g
|
2.89%
|
serina
|
5.674 g
|
5.674
|
g
|
5.67%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida